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薄毛!薄毛に悪い食べ物やいい食べ物があります。
薄毛や抜け毛の方食べ物にも少しだけ

目を向けて見ましょう。

以外に知らなかった分野ではないですか?

では食べてはいけない物

*刺激物、コショウ、からし、わさび、などです。

*マヨネーズやケチャップ、ソース類なども控えましょう。

食べていいもの。食べていいと言うよりも

食べた方が良い物と言った方がいいかもしれませんね。

*根菜類と海藻類です。

大根 にんじん ごぼう じゃがいも さといも

わかめ ひじき もずく 

最近ではめかぶをおやつのようにしたり

もずくスープのように特別に料理をしなくても

手軽にたべれるようになったものがありますから

いかがですか?

食べたほうがいい食べ物を食べることによって

毛細血管が広がり血流がよくなります。

したがってあたらい髪が生まれやすくなり

いつまでも地肌に寝ずいてくれることになります。

すべてにおいて訳がありますからお金をかけるばかりでは

なくてこのようなところにも少し

気を使ってあげましょうね。

薄毛対策、はげ対策の基本だと思ってくださいね。

| yuukook | 20:32 | comments(0) | trackbacks(18) | pookmark |
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